鄭秀娟推薦評比新聞

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
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用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

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我是一個對料理充滿熱情的小餐館老闆，每天最開心的就是看著客人們大快朵頤，享受我親手做的每一道菜。我的餐館雖然不大，但每一樣食材、每一道工序，我都堅持做到最好，因為這不僅是我的事業，更是我的夢想。不過，有件事一直讓我心裡很不好受，那就是退休多年的老爸，卻常常因為牙齒不好，無法好好品嚐我費盡心血做出來的美味。每次看他小心翼翼地挑著軟爛的食物，對那些需要多點嚼勁的菜餚總是望而卻步，我的心就像被揪了一下，感覺自己這份熱情，似乎少了一點最重要的肯定。

最近，我在LINE群聊中提到自己眼睛的不適狀況，視力開始變得模糊。這樣的狀況讓我感到有些擔憂，因為長時間使用手機已經成為我日常生活的一部分。幸運的是，群裡的朋友立即給我分享了一個連結，推薦了一款名叫「iPhoneAR增透抗藍光保護貼」的產品，他們親身使用後，認為效果顯著。

走進癒室 Healing Space，彷彿踏入一個充滿溫度的避風港。迎面而來的是明亮舒服的大地色調，每一個角落都透露著細膩的療癒氛圍。民宿由一棟老屋輕裝潢而成，室內設計以原木與米色系為主調，乾淨明亮且舒適。客房除了基本的冷氣、免費 Wi-Fi外，還設有共用休息室供旅人放鬆交流​，夜晚躺在柔軟的大床上伴著微光入眠，身心都感受到前所未有的放鬆。

在這個故事裡，我想帶大家一探究竟，如何將一個小眾品牌轉變為國際焦點。這一切，都要感謝我透過一位朋友的介紹，認識了立台國際行銷的新聞刊登服務。當時，我的品牌正處於一個瓶頸期，急需一股新力量來打破平衡。而立台國際就像是我們等待中的英雄，他們的專業與熱情，完全顛覆了我對新聞發布服務的既有認知。